Vermeidung von Burnout
Maßnahmen für Betriebe zur Steigerung der Leistung von Mitarbeitern(innen) und der Vermeidung von Burnout
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Klare Aufteilung der Führungs- und Verantwortungsbereiche; klare Spielräume bzw. Entscheidungsbefugnisse
Unterstützung und klare begleitende Führung neuer Mitarbeiter
Schaffbare und auf die Ressourcen des (der) Mitarbeiters(in) abgestimmte Aufgabenbereiche und Forderungen
Anerkennung, Feedback
Zeitmanagement im Sinne von genügend Zeit für Aufgaben
Nach Phasen von erforderlicher Höchstleistung wieder zurückschalten auf Normalbetrieb/Normalleistung - Normalleistung im Sinne von ein Arbeitsleben lang schaffbar
Schaffung von Ruhezonen, sowie Möglichkeiten zur Entspannung und Meditation, damit Pausen erholsam und sinnvoll genützt werden können
Möglichkeiten und Förderung von Power napping
Bei nur sitzender Tätigkeit: Anleitung zu Ausgleichsgymnastik
Vermeiden von eintöniger Tätigkeit durch Mischtätigkeit oder Jobrotation in kurzen Intervallen
Förderung von Kreativität, persönlicher Entwicklung, psychischer Gesundheit z. B. durch innerbetriebliche Coaching- und Fortbildungsmaßnahmen
Faire Entlohnung
Auf menschliche Ressourcen abgestimmte Regelung von Arbeitszeit bzw. Schichteinteilung/Freizeit, damit genug Zeit für Erholung und das Privatleben bleibt
Transparente Strukturen und unternehmensinterne Abläufe
Kein "erstickendes" Wirrwarr an undurchsichtigen Bestimmungen, Regeln und unklarer Hierarchie
Flexibilität und Kreativität auch bei Anliegen von Arbeitnehmern(innen)
Schulung und Sensibilisierung der leitenden Mitarbeiter(innen), Vermeidung von unnötigem Stress – krankmachender Rivalitäten – Aufreiben in Unklarheit und Mobbing.
Rechtzeitige Supervisionen, bzw. begleitende Supervisionen bei emotional stark belastenden Tätigkeiten
Information und Förderung von komplementärmedizinischen Methoden (bessere Leistungsfähigkeit und Gesundheit, weniger Krankenstände)