Depressions-Check

Mögliche Erkennungsmerkmale/Symptome:
  • Fühlen Sie sich abgeschlagen, müde, erschöpft, kaum noch belastbar?
  • Haben Sie weniger Freude – an der Arbeit, am Leben, überhaupt?
  • Haben Sie das Gefühl, dass Sie weniger körperliche Kraft haben?
  • Möchten Sie Ihre Wohnung am liebsten gar nicht mehr verlassen?
  • Sind Sie manchmal gereizt und angespannt?
  • Hat Ihr Interesse am/an der Partner/Partnerin nachgelassen? (Kinder?)
  • Hat Ihr sexuelles Verlangen nachgelassen? Verweigern Sie Sex?
  • Möchten Sie am Morgen und vor allem am Montag am liebsten im Bett bleiben?
  • Ist der Schlaf erholsam?
  • Reagieren Sie empfindlicher auf Reize wie Licht, Lärm, Trubel?
  • Ziehen Sie sich aus dem Freundeskreis zurück?
  • Vernachlässigen Sie Ihr Hobby?
  • Schauen Sie mehr fern?
  • Verbringen Sie mehr Zeit im Internet oder mit Ihrem Computer?
  • Vergessen Sie häufig etwas?
  • Vernachlässigen Sie Ihre Bedürfnisse oder Ihr Äußeres?
  • Sind Sie häufiger krank?
  • Haben Sie Rückenschmerzen?
  • Haben Sie Magenprobleme?
  • Leiden Sie unter Kopfschmerzen?
  • Leiden Sie unter Impotenz?
  • Leiden Sie unter Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit?
  • Sind Sie am Abend zu müde, egal wofür?
  • Stellen Sie sich manchmal die Sinnfrage – Wozu das Ganze?
  • Fühlen Sie sich von allem überfordert?
  • Sind Sie müde und denken: „ich schaff´s nicht?“
  • Gefühl von Sinnlosigkeit?
  • Gefühl von Verzweiflung ?
  • Kommen Ihnen Gedanken des „nicht mehr wollens“, oder nicht mehr leben wollens“?
  • Sehen Sie beim Gedanken „es geht nicht mehr“ einen Ausweg im Selbstmord? – letzte Sicherheit?
  • Konkretes Durchspielen vom Ausstieg?
  • Wissen Sie nicht wie es weiter gehen soll?
Wann ist Nachfolgendes aus Ihrem Leben entschwunden?
  • Ich habe viele neue Ideen.
  • Ich könnte Bäume ausreißen.
  • Ich kann leicht abschalten und mich entspannen.
  • Ich fühle mich kraftvoll.
  • Ich habe Spaß mit meiner Partnerin/meinem Partner.
  • Ich habe Freude mit meinen Kindern und bin informiert über ihre Probleme.
  • Ich habe Freude am Sex.
  • Ich habe tiefe Gefühle – Ich habe Gefühle.
  • Ich bin ausgeglichen und geduldig.
  • Nichts kann mich aus der Ruhe bringen.
  • Ich tue Dinge die mir gut tun.
  • Es zahlt sich aus was einzusetzen.
  • Ich fühle mich frei.
  • Ich pfeife und singe und swinge manchmal vor mich hin.
  • Ich gehe gerne unter Leute.
location_onDr.med. Albin Perz
Plüddemanngasse 75d/II
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